التمر الهندي، هو أحد النباتات الشجرية التي تنّتمي إلى الفصيلة البقولية، موطنه الأصلي يُقال في إفريقيا الاستوائية وفي جزيرة مدغشقر وشرق إفريقيا.يُعرف التمر الهندي بأسماء مختلفة من مكان لآخر، مثل "الحومر" و"الحمر"، و"العرديب"، أمّا عن شكله فإن شجرته ارتفاعها 3 أمتار أوراقها مركّبة وأزهارها عنقودية صفراء، والخشب لونه يميل إلى الحمرة.الجزء الصالح للأكل في نبات التمر الهندي هو "الثمار"، فهي عبارة عن قرون توجد داخل قشور ذات لون بني، يوجد بداخل هذه القرون لب لونه بني لزج ذو مذاق حامض.وتنمو هذه القرون على الأشجار وتُجمع وبعد إزالة القشور البنية تُعجن حتى تتكوّن كتل سمراء اللون، وتُخلط بالسكر لحفظها لفترة طويلة دون أن تفسد لحين استخدامها لصناعة العصير في المناسبات.ويعد عصير التمر الهندي، من المشروبات المفيدة للإنسان، حيث يساعد في تزويد الجسم بالأحماض الأمينية، ويعزّز من صحّة الدماغ، ويساعد في نمو العظام، ويخفّض مستوى السكر في الدم.ويعمل مشروب التمر الهندي على علاج قرحة المعدة ويعزز مناعة الجسم، ويعالج التهاب الحلق، ويعالج الإمساك ويساهم في خسارة الوزن ويحسّن عملية الهضم، وينظّم ضغط الدم، ويخفف من الغثيان.ورغم فوائد التمر الهندي التي لا حصر لها إلا أنّ هذا المشروب يمكن أن يسبّب بعض الأضرار في حالة الإفراط في تناوله مثل: خفض نسبة السكر في الدم، يضرّ بمينا الأسنان، يشكّل حصى المرارة.التمر الهندي، هو أحد النباتات الشجرية التي تنّتمي إلى الفصيلة البقولية، موطنه الأصلي يُقال في إفريقيا الاستوائية وفي جزيرة مدغشقر وشرق إفريقيا.يُعرف التمر الهندي بأسماء مختلفة من مكان لآخر، مثل "الحومر" و"الحمر"، و"العرديب"، أمّا عن شكله فإن شجرته ارتفاعها 3 أمتار أوراقها مركّبة وأزهارها عنقودية صفراء، والخشب لونه يميل إلى الحمرة.الجزء الصالح للأكل في نبات التمر الهندي هو "الثمار"، فهي عبارة عن قرون توجد داخل قشور ذات لون بني، يوجد بداخل هذه القرون لب لونه بني لزج ذو مذاق حامض.وتنمو هذه القرون على الأشجار وتُجمع وبعد إزالة القشور البنية تُعجن حتى تتكوّن كتل سمراء اللون، وتُخلط بالسكر لحفظها لفترة طويلة دون أن تفسد لحين استخدامها لصناعة العصير في المناسبات.ويعد عصير التمر الهندي، من المشروبات المفيدة للإنسان، حيث يساعد في تزويد الجسم بالأحماض الأمينية، ويعزّز من صحّة الدماغ، ويساعد في نمو العظام، ويخفّض مستوى السكر في الدم.ويعمل مشروب التمر الهندي على علاج قرحة المعدة ويعزز مناعة الجسم، ويعالج التهاب الحلق، ويعالج الإمساك ويساهم في خسارة الوزن ويحسّن عملية الهضم، وينظّم ضغط الدم، ويخفف من الغثيان.ورغم فوائد التمر الهندي التي لا حصر لها إلا أنّ هذا المشروب يمكن أن يسبّب بعض الأضرار في حالة الإفراط في تناوله مثل: خفض نسبة السكر في الدم، يضرّ بمينا الأسنان، يشكّل حصى المرارة.

ما هي فوائد التمر الهندي للمفاصل

هناك بعض المشروبات التي يُنصح بتناولها في حالة تعرّض المفاصل أو العظام بشكل عام لأيّ مشكلة صحيّة، ويعد "التمر الهندي" من هذه المشروبات، لاحتوائه على نسبة عالية من المغنيسيوم والكالسيوم.ويعد عصير التمر الهندي من المشروبات الباردة الصحيّة للمفاصل، حيث يعزز صحّة المفاصل ويعالج بعض الأمراض والمشكلات الصحيّة التي تصيب المفاصل. فإذا كنت من محبي تناول عصير التمر الهندي ولديك مشكلة في المفاصل نقدّم لك في هذه الفقرة أبرز الفوائد التي تعود على صحّة المفاصل بعد تناول هذا المشروب:

يساهم مشروب التمر الهندي في زيادة كثافة العظام.
يساهم مشروب التمر الهندي في تعزيز صحّة العظام.
يساهم مشروب التمر الهندي في الحماية من هشاشة العظام.
يساهم مشروب التمر الهندي في علاج التهاب المفاصل.
يساهم مشروب التمر الهندي في علاج التهاب الروماتويدي.
يساهم مشروب التمر الهندي في علاج آلام الركبة.
يقلّل مشروب التمر الهندي من آلام وتورّم المفاصل.